Étape 1 : Oser saisir la main
La première étape à franchir est tout simplement de prendre contact. Vous pouvez me contacter par mail (hda.miriamdumaz@gmail.com) ou par téléphone au 07.81.09.37.29, par appel ou par texto.
Étape 2 : Séance découverte (45 minutes)
Avant de commencer à travailler avec vous, il est important pour moi de m’assurer que vous êtes une personne que je peux aider. Au cours de cette rencontre, je vous poserai donc quelques questions pour mieux vous connaître, mieux comprendre votre problématique et avoir l’assurance que le cheval est la bonne forme de thérapie pour vous.
Nous verrons ensemble si la formule classique de la session peut vous correspondre, ou si un accompagnement personnalisé est plus adapté.
A la fin de cette séance, nous avons une idée claire du chemin à emprunter pour vous aider à HDA. Sinon, je vous redirigerai vers un professionnel adapté à votre besoin.
La session
6 semaines pour passer d'une hypersensibilité qui se subit à une hypersensibilité qui rayonne !
- Une séance individuelle par semaine
- Une séance de groupe toutes les 2 semaines
Séances individuelles
Dans ces séances, nous venons ouvrir un espace de pleine conscience avec le cheval ou les chevaux. On vous emmène dans la quête de la connaissance de soi, de l'écoute et de l'acceptation de soi. À la recherche de sens dans ce que vous traversez, on vient libérer ce qui doit être libéré et restaurer ce qui doit être restauré, accompagné de la douce et juste présence des chevaux.
Séances de groupes
Le groupe est précieux car il est porteur et permet de se nourrir des expériences d'autrui. C'est une safeplace où la bienveillance règne, pour vous permettre aussi de faire des rencontres et de vous soutenir mutuellement.
Groupe 1 : Présentation
Cette séance est la première à réaliser dans le cadre de la session
Elle est consacrée à se rencontrer les uns les autres, de façon authentique.
La session vous est également présentée plus en profondeur.
Groupe 2 : Ethologie
« Réalité et perception, comment créer son propre monde »
L'éthologie est la science du comportement animal.
Lors de cette séance, vous serez initiés à cette pratique et nous verrons ensemble comment différencier la réalité de notre réalité, une des clés de la paix intérieure
Groupe 3 : Les émotions
« Les subir ou les écouter, en quête d’harmonie »
Lors de cette séance, nous aborderons ensemble le grand sujet des émotions.
A quoi servent-elles ?
Comment les comprendre ?
Comment les libérer et les vivre plus sereinement ?
Une des clés du bonheur
Groupe 4 : FINAL, célébration
Cette séance est là pour clôturer la session en gratitude et partager vos expériences, ancrer les enseignements reçus...
Nous partons pour une marche avec les chevaux, avant d'accueillir pleinement la nouvelle personne que vous êtes maintenant.
Et évidemment...
Vous porterez en vous désormais certains des nombreux bienfaits de la relation au cheval.
Cette expérience unique se sera inscrite dans le chemin de votre vie. Elle aura mis en lumière certaines de vos nombreuses qualités et vous aura fait nettement évoluer dans cette quête d'harmonie intérieure.
Elle vous aura fait voyager sur ce beau chemin de l'hypersensibilité. Vous repartirez avec un nouveau regard sur vous.
Mais... Tout part de vous. De votre investissement et de votre décision. Si les chevaux et moi avons beaucoup à vous offrir, la question à se poser maintenant est celle-ci :
Êtes vous prêt à vous offrir la possibilité de vous réconcilier définitivement avec cette part de vous ?
Êtes vous prêt à enfin briller, comme vous êtes appelé à le faire à travers cette sensibilité aux milles facettes ?
Êtes vous prêt à vous offrir enfin l'amour que vous
méritez ?
Si oui, mes chevaux et moi sommes prêt aussi à tout donner pour vous. On vous attend !
